Δελτίο Τύπου Νέου Βιβλίου | Εκδόσεις Ιβίσκος

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Συγγραφέας: Clear James

Τίτλος: Ένα Τίποτα μπορεί ν’ αλλάξει τα Πάντα,

THE WORKBOOK

Σχήμα: 14 Χ 20,5

Εξώφυλλο: Μαλακό

Τιμή: 18,10 €

Σελίδες: 376

Είδος: Αυτοβελτίωση

ISBN:  978-618-243-045-3

Λίγα λόγια για το βιβλίο

Ένας διαδραστικός οδηγός βασισμένος στο παγκόσμιο φαινόμενο

Atomic Habits, το #1 best seller των New York Times

με περισσότερες από 25 εκατομμύρια πωλήσεις!

Ξεφορτώσου τις κακές συνήθειες 

και απόκτησε νέες που θα σε απογειώσουν

Μέσα από στοχευμένες ερωτήσεις, ασκήσεις και πρακτικά εργα λεία, θα κατανοήσεις βαθύτερα τις συνήθειές σου, θα αναγνωρίσεις όσα τις επηρεάζουν και θα ενσωματώσεις στην καθημερινότητά σου τις αρχές του Atomic Habits. Γιατί άλλο είναι να γνωρίζεις πώς λειτουργούν οι συνήθειες και άλλο να το εφαρμόζεις.

Με το σύστημα του James Clear, οι καλές συνήθειες γίνονται σταδιακά πιο εύκολες και βγαίνουν φυσικά, ενώ εκείνες που θέλεις να αφήσεις πίσω σου χάνουν όλο και περισσότερο τη δύναμή τους.

Μέσα στο βιβλίο θα βρεις:

 Πρακτικά πρότυπα για να παρακολουθείς την πρόοδό σου και να συνδέεις νέες συνήθειες με εκείνες

που ήδη έχεις.

 Καθοδηγούμενες ερωτήσεις για να αξιολογείς πώς το περιβάλλον, οι άνθρωποι και οι συνθήκες γύρω

σου επηρεάζουν τις συνήθειές σου.

 Στρατηγικές για να παραμένεις συνεπής ακόμη και όταν τα πράγματα δυσκολεύουν.

 Πρακτικά πλάνα για να προσαρμόζεις τις συνήθειές σου καθώς αλλάζουν οι ανάγκες και η

καθημερινότητά σου.

 Νέες ιδέες του James Clear για τον ρόλο που παίζει η απόλαυση στη δημιουργία και τη διατήρηση μιας συνήθειας.

Γεμάτο συμβουλές, τεχνικές και δραστηριότητες, το Workbook του Atomic Habits – Ένα Τίποτα Μπορεί να Αλλάξει τα Πάντα είναι το επόμενο βήμα για να περάσεις από τη θεωρία στην πράξη, σήμερα.

Βιογραφικό συγγραφέα

Ο James Clear είναι συγγραφέας και ομιλητής ειδικευμένος στους τομείς της

διαμόρφωσης συνηθειών, της λήψης αποφάσεων και των συνεχών βελτιώσεων. Το

έργο του έχει φιλοξενηθεί συχνά στα έντυπα New York Times, Entrepreneur, Time

και στην εκπομπή CBS This Morning. Την ιστοσελίδα του επισκέπτονται

εκατομμύρια αναγνώστες, ενώ έχει εκατοντάδες χιλιάδες εγγεγραμμένα μέλη που λαμβάνουν τα ενημερωτικά δελτία του jamesclear.com.

Είναι τακτικός ομιλητής στο Fortune 500, που αναδεικνύει τις καλύτερες επιχειρήσεις, και τις προτάσεις του έχουν ακολουθήσει στα πρωταθλήματα NFL, NBA, και MLB. Μέσω των online σεμιναρίων του και της Habits

Academy (Ακαδημίας των Συνηθειών), ο Clear έχει διδάξει περισσότερους από 10.000 ηγέτες, στελέχη,

προπονητές και δασκάλους. Η Habits Academy είναι η κορυφαία πλατφόρμα εκπαίδευσης για πρόσωπα και οργανισμούς που ενδιαφέρονται να υιοθετήσουν καλύτερες συνήθειες στη ζωή και τη δουλειά τους.

Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε τις ιστοσελίδες habitsacademy.com, jamesclear.com